பேரீச்சம்பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து ரத்து குளுக்கோஸ் அளவு திடீரென அதிகரிப்பதை தடுக்கும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்...... இதில் வைட்டமின் பி6 உள்ளதால் இது குளிர்கால நோய்களை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உடலுக்கு உதவுமாம். மேலும்... பேரீச்சம்பழத்தில் உள்ள கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள், எலும்புகளை வலுவாக்க
பொன்னிறமான மேல்தோலையும், ஒருவிதமான புளிப்பு சுவையும் உடைய ஆப்ரிகாட் பழங்கள் எண்ணற்ற சத்துக்களை கொண்டுள்ளன. இது புருனஸ் ஆர்மெனியேகா என்ற தாவரவியல் பெயர் கொண்ட ரோசேசியே குடும்பத்தைச் சார்ந்த இந்த சிறிய மரங்களின் நன்கு பழுத்த ஆரஞ்சு நிற பழங்களே மருத்துவத்தில் பயன்படுகின்றன. பித்தப்பையில் உள்ள கற்களைப்
வெந்தயம், கீரை வகையைச் சேர்ந்தது. காஷ்மீர், பஞ்சாப், தமிழ்நாடு, மகாராஷ்டிரம் ஆகிய மாநிலங்களில் அதிகமாகப் பயிரிடப்படுகிறது. வெந்தயக்கீரை, வெந்தயம் இரண்டுமே மருத்துவப் பலன்கள்கொண்டவை. அனைவருமே வீட்டில் சிறு தொட்டியில் வெந்தயக்கீரையைப் வளர்த்துப் பயன்படுத்தலாம். வயிறு உப்புசம், மாந்தம், வாயுத்தொல்லை, இருமல், சுவையின்மை பிரச்னைகளைச் சரிசெய்யும். வெந்தயக்கீரையைச் சமைத்துச்
#தேங்காய்_பூ தேங்காய் பூ என்பது முற்றிய தேங்காயில் உண்டாகும் கருவளர்ச்சியே ஆகும். தேங்காய்பூவில், தேங்காய் மற்றும் இள நீரில் இருப்பதை இருப்பதை விட அதிக சத்துக்கள் இருக்கிறது. இளநீரில் இருக்கும் சதைப் பற்றினைப் போல ருசி இருக்கும். அதன் நன்மைகளைப் பற்றி தெரிந்தால் தேங்காய் பூவை தேடி கண்டுபிடித்து
#தயிர்: தயிரில் குறைவான அளவே நன்மைகள் உள்ளன. தயிர் சாப்பிடுவதனால் உடல் சூடு அதிகரிக்கும், மலச்சிக்கல் ஏற்படும் மற்றும் உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும். எனவே, தயிர் சாப்பிடுவதை விட மோர் சாப்பிடுவது நல்லது. மேலும் இரவு நேரங்களில் தயிர் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது. புளித்த தயிர் சாப்பிடக்
நம்முடைய முன்னோர்கள் மற்றும் சாஸ்திரங்களின்படி, சில குறிப்பிட்ட பொருட்களை மற்றவர்களிடம் இருந்து கடனாகவோ அல்லது இரவலாகவோ வாங்கக்கூடாது என்று சொல்லப்பட்டுள்ளது. இதற்குப் பின்னால் ஆன்மீக மற்றும் அறிவியல் ரீதியான காரணங்கள் உள்ளன. யாரிடமும் இரவல் கேட்கக்கூடாத முக்கியமான பொருட்கள் இதோ: 1. உடுத்தும் ஆடைகள் மற்றவர்கள் பயன்படுத்திய
ஒரு குளிர்ந்த கற்றாழை ஜூஸ் உங்கள் செரிமானத்தை தூண்டி, தோலில் ஒளிரும் அழகை தரும். மேலும் உணவின் ஒரு பாகமாக இதை சேர்க்கும் போது பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.... கற்றாழை ஜெல்லை உணவில் சேர்த்தால், குடல் சுத்தமாகி செரிமானம் சீராகும். குடல் இயக்கத்தையும் இது தூண்டும். கற்றாழை
தொப்பையை குறைக்க உதவும் பானம்....... ஒரு பெரிய நெல்லிக்காய், சிறிய துண்டு இஞ்சி அரைத்துக் கொள்ளவும். இதில் அரை எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் கலந்து கொள்ளவும்.... இந்த பானத்தை காலையில் எழுந்தவுடன் (காலையில் எழுந்த 1 மணிநேரத்தில்) தொடர்ந்து 3 மாதங்கள் குடித்துவர நல்ல
பெரும்பாலான பெண்களை மட்டுமின்றி ஆண்களையும் தையாய்டு பாதிக்கிறது. இதனை கட்டுப்படுத்த பெரும்பாலானோர் பெரிதும் போராடி வருகின்றனர்...... தைராய்டு பிரச்னைக்கு மருத்துவம் அவசியம் என்றாலும், அதனை உணவுகள் மூலமாகவும் சரி செய்யலாம். இதனை படிப்படியாக கட்டுப்படுத்த இந்த பதிவில் இருக்கும் உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து அதை உண்ணுங்கள். இவை
தேவையான பொருட்கள்: * சிறிது வறுத்த கொண்டைக்கடலை * ஒரு ஸ்பூன் எள் * ஒரு ஸ்பூன் தேன் * ஒரு டம்ளர் பால் செய்முறை: * வறுத்த கொண்டைக்கடலை மற்றும் எள்ளை ஒன்றாகச் சேர்த்து நன்றாக இடித்துப் பொடியாக்கவும். * இந்தப் பொடியுடன் ஒரு ஸ்பூன்
