பொதுவாக மக்கள் அனைவர்க்கும் உடல் ரீதியாக ஏதேனும் ஒரு பிரச்சனை இருக்கும். அந்த வகையில் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பவர்கள், சிலரது கிண்டலுக்கும் கேலிக்கும் ஆளாகி மனதளவில் துன்புறுகிறார்கள். அவர்களுக்கு உதவும் விதமாக 14 நாட்களில் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்பதை குறித்து இப்பதிவில் நாம் காணலாம்.
இன்றைய காலகட்டத்தில் இருக்கும் பெற்றோர்களுக்கு குழந்தைகளை பராமரிக்கும் முறை என்பது பலருக்கும் தெரிவதில்லை. நம் முன்னோர்களின் காலகட்டத்தில் எல்லாம் வீட்டில் ஒரு மூதாட்டி இருப்பார் அவர்தான் குழந்தையையும் குழந்தையுடைய தாயையும் குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து பராமரிப்பார். குறிப்பாக குழந்தையை வீட்டில் உள்ள வயதான பாட்டிகள் தான் குளிப்பாட்டுவது மற்றும் குழந்தைக்கு
ஒரு மனிதனின் உடல் உறுப்புகளில் முக்கியமான ஒன்றுதான் சிறுநீரகம். பெரும்பாலான மக்கள் சிறுநீரகப் பிரச்சினையால் மிகவும் அவதிப்படுகிறார்கள். குறிப்பாக, சிறுநீரகத்தின் கற்கள் போன்ற பிரச்சினைகளால் தான் இந்த காலகட்டத்தில் அதிகமான மக்கள் அவதிப்படுகிறார்கள். சிறுநீரகத்தில் கல் இருப்பதை எவ்வாறு சரி செய்யலாம் உணவு ரீதியாக என்பதை இந்த
இன்றைய காலகட்டத்தில் கணவன் மனைவி வாழ்க்கை என்பது சில நாட்கள் மட்டுமே தொடர்கிறது ஏதோ ஒரு காரணத்திற்காக இருவரும் பிரிந்து வாழ்வது இன்றைய காலகட்டத்தில் நிதர்சனமாக நடக்கிறது அப்படி இருக்கும் பட்சத்தில் கணவன் மனைவிக்குள் இருக்க வேண்டிய பண்புகளைப் பற்றி நாம் காண்போம்.. கணவன் மனைவி இருவருக்கும் விட்டுக்
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் செல்ல பிராணிகளை வளர்ப்பது எளிதாகிவிட்டது அப்படி வளர்ப்பவர்கள் செல்ல பிராணிகளுக்கு முத்தம் கொடுப்பது தன் அருகில் உறங்க வைப்பது இது போன்ற நிகழ்வுகளில் பலரும் ஈடுபடுகின்றனர் ஆனால் செல்லப் பிராணிகளால் உங்களுக்கு பாதிப்பு ஏற்படும் என்பதை அறிந்ததே இல்லை.. பொதுவாக குழந்தைகளை முத்தமிடும் போது
சளி புடித்தாள் இதே போல் ஒரு முறை நண்டு சூப் வைத்து சாப்பிடுங்கள் ஒரே நாளில் காணாம போய்டும் சளி... ஒரு மிக்ஸிஜரில் ஒரு ஸ்பூன் சீரகம் ஒரு ஸ்பூன் மிளகு சேர்த்து நன்கு பொடி செய்து எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் அதே ஜாரில் 8 பள்ளு பூண்டு ,3
நம் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு மனிதனுக்கு அன்றாட தேவைகளில் ஒன்று தான் தண்ணீர். இப்படிப்பட்ட தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை லிட்டர் அருந்த வேண்டும் என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். அந்த நவீன உலகத்தில் அனைவரும் உடலுக்கு போதுமான அளவு தண்ணீரை அருந்தாமல் உடல் சூடு மற்றும்
தேவையான பொருள்: கீழாநெல்லி தேவையான அளவு பூண்டு (பற்கள்) 2 எண்ணம் பெருஞ்சீரகம் 5 கிராம் ஆவாரம் பூ 10 எண்ணம் ஆட்டுப்பால் 20 மி.லி செய்முறை: முதலில் கொடுக்கப்பட்டப் பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு பூண்டு,பெருஞ்சீரகம் மற்றும் ஆவாரம் பூ ஆகிய மூன்று பொருட்களையும்
பயனற்ற பொருள் என்று நாம் சாப்பிடும் பொருட்களில் எதுவும் கிடையாதுங்க. வாழையை எடுத்துக்கொண்டால் அதன் இலை தொடங்கி வாழைப்பூ வரை வாழை மரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் மருத்துவ நன்மைகள் ஏராளமாகக் கொட்டிக் கிடக்கின்றன. வாழைப்பூ சுத்தம் செய்வது கடினமாகத் தோன்றலாம். ஆனால், அதன் பயன்களைத் தெரிந்துகொண்டால் வாழைப்பூவை விடவே
கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தி, குமட்டல் ஏற்பட என்ன காரணம்?.. கர்ப்ப காலத்தில் HCG (Human Chorionic Gonadotropin) ஹார்மோன் வேகமாக அதிகரிக்கிறது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் (சுமார் 10 வாரங்கள் வரை) HCG அளவு அதிகமாக இருக்கும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், பெரும்பாலான பெண்கள் காலை வாந்தி மற்றும் குமட்டலால்
