தற்காலத்தில் அதிகபடியான சந்தைகள் நிறையை குறைப்பதற்கு பல பொருட்களை தயாரிக்கப்படுகின்றது. அவை சில நேரங்களில் பயனை அளித்தாலும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சாதகமான விளைவை தருவதில்லை. அவை சில நேரங்களில் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். இதுவே மக்கள் இயற்கையான பரிகாரங்களை பயன்படுத்துவதற்கு பிரதான காரணமாகும். அதாவது, பழங்கள் ,
இன்று பலர் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இன்னும் பலர் எதிர்காலத்தில் நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்படும் ஆபத்திற்கு உள்ளாகியுள்ளனர். நம் வாழ்க்கை முறையாலும், உணவு முறையாலும் நீரிழிவு நோய் வராமல் பாதுகாக்க முடியும். ஆறு சிறந்த தீர்வுகள். (1) சர்க்கரையைத் தவிர்த்தல். மாப்பொருட்கள், இனிப்பு வகைகள் நீரிழிவு நோயை
பெண் என்று சொல்வதில் பெருமை கொள் என் செல்லமே.. உன் கம்பீரத்தை கண்ணில் காட்டு , உறுதியை செயலில் காட்டு, தன்னம்பிக்கையை நடையில் காட்டு , தைரியத்தை பேச்சில் காட்டு , தன்மானத்தை அனைவரிடத்திலும் காட்டு விடமுயற்சியை உன் வெற்றியில் காட்டு , அன்பை அனைத்து உயிர்களிடத்தும் காட்டு
அப்பா... என் முதல் கதாநாயகன் என் முதல் தோழன் தடுமாறும் போது தோள் குடுத்து தடம் மாறும் போது தட்டி கேட்கும் என் தோழமை நீங்கள் சமூகத்து சொல்லம்புகள் எனை காயப்படுத்தும்போது என்னை கேடயமாய் காத்தீர் தாய்பாலுக்கு நிகராய் தன்னம்பிக்கை ஊட்டி வளர்த்தீர் சுயசிந்தனை சுயமரியாதை என என்னுள்
பாதை இலகுவா...கஷ்டமா என்று பார்க்காதீர்கள்; நீங்கள் செல்லும் பாதை சரியானதா என்று மட்டும் பாருங்கள்... போகும் இடத்தை அடைந்து விடலாம்..!!*எல்லா சூழ்நிலையும் ஒரு நாள் கண்டிப்பாக மாறும்.ஓஹோ என்று வாழ்ந்து ஒன்றுமில்லாமல் போனவர்களும் உண்டு. ஒன்றுமில்லாமல் வாழ்ந்து ஓஹோ வென்று போனவர்களும் உண்டு*தகுதியை மீறி ஆசைப்பட கூடாது என்பது
மரணத் தருவாயில் அலெக்ஸாண்டர் தனது தளபதிகளை அழைத்து தனது இறுதி ஆசையாக மூன்று விருப்பங்களைக் கூறுகிறார்.என்னுடைய சவப்பெட்டியை தலை சிறந்த மருத்துவர்கள்தான் தூக்கிக் கொண்டு செல்ல வேண்டும் !நான் இதுவரை சேர்த்த பணம்,தங்கம்,விலை உயர்ந்த கற்கள் போன்றவைகளை என்னுடைய இறுதி ஊர்வலத்தின் பாதையில் தூவிக்கொண்டு செல்ல வேண்டும்.!என் கைகளை சவப்பெட்டியின்
நாம் சுவாசிக்கும் காற்றானது மூக்கு, வாய், தொண்டை, மூச்சுக் குழல் வழியாக நுரையீரலுக்குச் செல்கிறது. இந்தப் பாதையில் எங்காவது தடை ஏற்படும்போது குறட்டை வருகிறது. விழித்திருக்கும் போது வராத குறட்டை, தூங்கும்போது மட்டும் ஏன் வருகிறது?தூங்கும்போது தொண்டை தசைகள் தளர்வடைந்து ஓய்வெடுக்கின்றன. அப்போது மூச்சுப் பாதையின் அளவு குறுகிவிடுகிறது.
நவீன வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் இன்று பலரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக உள்ளது. நீண்ட நேர வேலை, குடும்பப் பொறுப்புகள், நிதி சுமைகள் போன்றவை மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும். மன அழுத்தத்தை குறைக்க தியானம், ஆழ்ந்த மூச்சுப் பயிற்சிகள், யோகா ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாகும். மேலும், பிடித்த
இஞ்சி ஒவ்வொருவரது வீட்டு சமையலறையிலும் முக்கியம் இடம் பெற்று வருகின்றது. இஞ்சி உணவுகளில் சுவையூட்டியாக இருப்பதுடன், பல மருத்துவ குணங்களையும் தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது. நம் ஊர் சமையலறையில் மட்டுமன்றி மேற்கத்தேய சமையலிலும் உணவுகளின் சுவைக்காக இஞ்சியைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். இயற்கை மருத்துவ முறையிலும் இஞ்சி தனக்கென தனி
அகத்திக்கீரை உடல் சூடு தணிக்கிற, வயிற்றுப்புண்ணை ஆற்றுகிற, மனக்கோளாறுகள் உள்ளிட்ட பல நோய்களை குணமாக்கும், அருங்குணங்கள் கொண்டது. இது மொத்தம், 63 வகை சத்துக்களை கொண்டதாக, சித்த மருத்துவம் கூறுகிறது. அகத்திக் கீரையில், 8.4 சதவீதம் புரதச்சத்து, 1.4 சதவிகிதம் தாது உப்புகள் மட் டுமின்றி, மாவுச்சத்து,
