1.பப்பாளிக்காயை தினமும் சாப்பாட்டில் சேர்த்து உண்டு வந்தால் தடித்த உடல் மெலிந்து விடும். 2. வெள்ளை பூண்டு 5 பற்களை காலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு/ முழுங்கி தண்ணீர் குடித்து வர, வெகு சீக்கிரத்தில் கெட்ட கொழுப்பு குறைந்து உடல் எடை குறையும். 3. கொள்ளு ரசம்
👉 சுண்டைக்காய் சாம்பார், காரக்குழம்பு, ருசியாக இருப்பதுடன் பல நன்மைகளையும் அளிக்கிறது 👉 வயிற்றுவலி, உப்புசம், ஏப்பம் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது 👉 சுண்டைக்காய்க்கு உள்ளதாக கூறப்படும் அகத்தியர் பாடல் சிறப்பை காட்டுகிறது 👉 இதன் வற்றல் சூரணத்தை மோரில் கலந்து பருகினால் குடலில்
சரும நோய்கள்: சீமை அகத்தி இலைகளை உ உப்பு சேர்த்து அரைத்துத் தேய்த்து குளித்து வந்தால் படர்தாமரை, சொறி, சிரங்கு, தேமல் ஆகியவை 4-5 நாட்களில் குணமாகும்.சரும பொலிவு: கஸ்தூரி மஞ்சளுடன் சீமை அகத்தி இலைகளை அரைத்து முகத்தில் தடவி வந்தால், வறண்ட சருமம் நீங்கி முகம்
வெதுவெதுப்பான உப்பு நீர்: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் சிறிதளவு உப்பு கலந்து அடிக்கடி வாய் கொப்பளிக்கவும். இது தொண்டையில் உள்ள கிருமிகளை நீக்கி ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்கும். தேன் மற்றும் இஞ்சி: ஒரு ஸ்பூன் தேனில் சிறிதளவு இஞ்சி சாறு கலந்து சாப்பிடுவது தொண்டை வறட்சி மற்றும்
1. ஆவி பிடித்தல் (Steam Inhalation) இது மிக விரைவான தீர்வைத் தரும். ஒரு பாத்திரத்தில் சுடுதண்ணீர் எடுத்து, அதில் சிறிது மஞ்சள் தூள் அல்லது யூகலிப்டஸ் ஆயில் (Eucalyptus Oil) சேர்த்து, போர்வையால் போர்த்திக்கொண்டு ஆவி பிடிக்கவும். இது மூக்கில் உள்ள சளியை இளக்கி அடைப்பை
🌞 கோடை காலத்தின் உச்ச நாட்களான கத்திரி வெயில் தொடங்கி மக்களை வாட்டி வதைத்து வருகிறது. பல இடங்களில் 100 டிகிரியையும் தாண்டி வெயில் கொளுத்துகிறது. 🌞 கொளுத்தும் வெயிலால் இருசக்கர வாகனங்களில் செல்பவர்கள் பெரும் அவதியடைந்துள்ளனர். சாலைகளில் நடந்து செல்லும் மக்கள், வெயிலின் தாக்கத்தால் அவதிப்பட்டு
கற்ப மூலிகை கருந்துளசி.: கற்ப மூலிகைகள் சில உள்ளன. இது கரு என்ற பேரில் தொடங்கும் கருவேப்பிலை. கருஞ்சீரகம், கருநொச்சி, கருந்துளசி ஆகியவைகள் உள்ளன. இந்த வகை மூலிகைகள் மிகுந்த நற்குணங்கள் உடையவை. கருந்துளசி அதில் முக்கியமானது. கருந்துளசி தெய்வீக மூலிகை, இடிதாங்கியாக செயல் படுவதினால் தமிழர்கள் வீடு
புகை பிடிப்பவர்கள் அல்லாமல் மற்றவர்களுக்கு அலர்ஜி, சுற்றுப்புற சூழ்நிலை, தூசுகளினால் நுரையீரல் அழற்சி ஏற்படுவதுண்டு. அதே சமயம் 45 வருடமாக புகை பிடித்தாலும் எந்த பாதிப்பு இல்லாமல் நுரையீரல் நன்றாக இயங்குபவர்களும் உண்டு. இது ஆளாளுக்கு வித்தியாசப்படலாம். எவ்வாறு இருப்பினும், இப்பொழுது மூன்று நாட்களில் நுரையீரல் சுத்தம்
இஞ்சியை சமையலுக்கு பயன்படுத்தாமல் இருக்கும் ரெசிபிக்கள் மிகக் குறைவுதான். இஞ்சிக்கு மிஞ்சிய மருந்தில்லை என்று பழங்காலத்தில் சொல்வதுண்டு. அனைத்து ஜீரணம் சம்பந்தப்பட்ட வியாதிகளுக்கும் தீர்வு காண இஞ்சியை தினமும் உபயோகப்படுத்துங்கள். இஞ்சியில் உள்ள சத்துக்கள்:- இஞ்சி நிறைய மருத்துவ குணங்களைப் பெற்றுள்ளது. அதில் விட்டமின் ஏ,சி ஈ,மற்றும்
அது வேற ஒன்னும் இல்ல நம்ம சமையல் பயன்படுத்தக்கூடிய கருவேப்பிலை தான். கருவேப்பிலையை கொஞ்சம் எடுத்து மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து சாறு எடுத்து கொஞ்சம் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து (காலையில்தேவைப்படுவோர் மட்டும் நாட்டுச்சக்கரை சேர்த்துக் கொள்ளவும்) இதனை தினமும் பருகி வந்தால் உடல் எடை குறையும். மேலும்
