அன்புள்ள மகனுக்கு, மூன்று காரணங்களுக்காக நான் இதை உனக்கு எழுதுகிறேன்: 1. வாழ்க்கை, அதிர்ஷ்டம்/நல்ல வாய்ப்பு, இடையூறுகள் ஆகிய அனைத்தும் முன் மதிப்பிட்டு அறிய(கணிக்க) முடியாதவை. தாம் எவ்வளவு காலம் வாழ்வோம் என்று எவரும் அறிவதில்லை. சில கருத்துக்களை / அறிவுரைகளை சரியான நேரத்தில்(முன் கூட்டியே) கூறிவிடுவது நல்லது.
உங்கள் சருமங்கள் வயதான தோற்றத்தை நெருங்குகிறதா இனி கவலை வேண்டாம் தேங்காய் எண்ணெயுடன் இவற்றை கலந்து உங்கள் சருமத்தில் தடவி பாருங்கள் முகம் அழகாகவும் இளமையாகவும் தோன்றும்.. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன் மோசமான வாழ்க்கை முறை தவறான தோள் பராமரிப்பு வயது அதிகரிப்பு போன்ற காரணங்களால் சுருக்கங்கள்
இன்றைய காலகட்டத்தில் பலரும் நுரையீரல் பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர் அவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக ஒரு அற்புத மூலிகை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்... உங்கள் நுரையீரலில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அற்புத மூலிகைகள் எவையெல்லாம் என்பதை பார்க்கலாம், ரத்தத்தில் உள்ள கார்பன்-டை-ஆக்சைடு நீக்குவதுடன் ஆக்ஸிஜன் அளிக்கும் வேலையை நுரையீரல் செய்கிறது, நுரையீரல்
உங்கள் முகத்தில் மரு இருப்பதால் நீங்கள் அவதிப்படுகிறீர்களா இதோ உங்களுக்காக சிறந்த தீர்வு இனி மருவை நினைத்து கவலை பட வேண்டாம்... சரும பிரச்சனைகளில் ஒன்றான மறுமை அகற்ற இப்பதிவில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஏதேனும் ஒரு முறையை தொடர்ச்சியாக பயிற்சி செய்து வந்தால் இதற்கான பலன் கிடைக்கும், ஆளி விதையை
இன்றைய காலத்தில் பலரும் தொப்பையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர் அவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இதோ.. தற்போதைய காலகட்டத்தில் பலரும் உடல் எடை அதிகரித்து தொப்பையும் தொந்தியுமாக அவதிப்பட்டு வருகிறார்கள் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து பணி செய்வது துரித உணவுகள் சாப்பிடுவது மன அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணங்கள் இது போன்ற
தீய பழக்கங்கள் இருப்பதால் சில பிரபலங்கள் திரைக்கு முன்னால் மிகவும் இளமையாகத் தெரிகிறார்கள். ஆனால் திரைக்குப் பின்னால் அவர்கள் வயதானவர்களாக தெரிகிறார்கள் இது ஏன் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா... சிகரெட் புகைத்தல் சிகரெட் புகைப்பது புற்று நோயை மட்டுமல்ல முன்கூட்டியே வயதான தோற்றத்தை உண்டாக்குகிறது இது சருமம் தளர்வாகவும்
சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடக்கூடிய ஐந்து பழங்கள் குறித்து மருத்துவர் அருண் கார்த்திக் விவரித்துள்ளார். அந்த பழங்களின் நன்மைகளைக் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்... சர்க்கரை நோயாளிகளும் கவலை இன்றி சாப்பிடக்கூடிய பழங்கள் மற்றும் அதன் நன்மைகள் குறித்து டாக்டர் அருண் கார்த்திக் பரிந்துரைத்துள்ளார் அவை என்னவென்று பார்க்கலாம், ஆப்பிள்
அழகு என்பதை அனைவரும் விரும்பக்கூடிய ஒன்று அதுவும் தனது சருமத்தில் பளபளப்பாகவும் மிருதுவாக இருக்க எல்லோரும் விருப்பப்படுவார்கள் அப்படி உங்களுக்கு இதோ.. அழகு அனைவருக்குமே தங்களை அழகாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று ஒரு ஆசை இருக்கும். அதிலும் பெண்களுக்கு அது சற்று அதிகமாகவே இருக்கும். அழகு என்பது
சுவையான கருவேப்பிலை சாதம் செய்வது எப்படி என இப்பதிவில் பார்க்கலாம் இது எளிமையாகவும் விரைவாகவும் செய்யக்கூடியது என்பதால் நேரம் மிச்சமாகும்... கருவேப்பிலை சாதம் எவ்வாறு சுவையாக செய்ய வேண்டுமென இதில் காணலாம் மிகக் குறைந்த நேரத்திலேயே செய்யக்கூடிய இந்த ரெசிபி அனைவருக்கும் பிடித்தமான சுவையில் இருக்கும், தேவையான பொருட்கள்
தஞ்சாவூர் ஸ்டைலில் நெருப்பில் வைத்து சுட்ட தக்காளி சட்டினி எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம்.... தேவையான பொருட்கள் எண்ணெய், பூண்டு, காய்ந்த மிளகாய், தக்காளி, புளி, உப்பு, கடுகு கருவேப்பிலை... செய்முறை.. ஒரு குச்சியில் தேவையான தக்காளியை குத்தி நெருப்பில் வாட்டி மேல் உள்ள தோலை நீக்கி ஒரு
