பொ துவாக வெள்ளரிக்காயில் இருக்கும் நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை தீர்த்திட உதவுகிறது . இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்கிறது. இது தம்னிகளில் உள்ள அழுத்தத்தையும் குறைத்து நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது. இந்த பதிவில் வெள்ளரிக்காய் மூலம் உண்டாகும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம் 1.வெள்ளரிக்காயில் தாது பொருட்களான சோடியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு,
உலகளவில் மக்கள் தொகையில் கணிசமான ஒரு பகுதி, குறிப்பாக நான்கில் ஒரு பங்கு பேர், கல்லீரல் தொடர்பான கொழுப்பு சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது கவலைக்குரிய உண்மையாக மாறியுள்ளது. மதுசாரா கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் வேகமாக பரவி வரும் நிலையில், இது இன்றைய வாழ்க்கை முறையின் மறைமுக விளைவாகவே
உப்பு நீர் கொப்பளித்தல்: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை ஸ்பூன் உப்பு கலந்து கொப்பளிக்கவும். இது கிருமிகளை அழித்து, வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். கிராம்பு (Clove): வதக்கிய கிராம்பை வலிக்கின்ற பல்லின் இடையில் வைத்து அழுத்தலாம் அல்லது கிராம்பு எண்ணெயை ஒரு பஞ்சில் நனைத்து அந்த
1. தூக்கமின்மை (Insomnia) டீ மற்றும் காபியில் உள்ள Caffeine நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டிவிடுவதால், இரவு நேரங்களில் ஆழ்ந்த தூக்கம் வராமல் போகலாம். இது நீண்ட கால அடிப்படையில் உடல் சோர்வை ஏற்படுத்தும். 2. செரிமானக் கோளாறுகள் அதிகப்படியான காபி குடிப்பதால் வயிற்றில் அமிலத்தன்மை (Acidity) அதிகரித்து,
■பெண் சாபம்: பெண்களை ஏமாற்றுவதும், சகோதரிகளை ஆதரிக்காமல் இருப்பதாலும், மனைவியை கைவிடுவதாலும் வருகிறது. பெண் சாபம் ஏற்பட்டால் வம்சம் அழியும் என்கிறார்கள். ■பிரேத சாபம்: இறந்த மனிதனின் உடலை வைத்துக்கொண்டு அவரை இழிவாகப் பேசுவதும், அவருடைய உடலைத் தாண்டுவதும், பிணத்தின் இறுதி காரியங்களை செய்யவிடாமல் தடுப்பதும், இறந்தவரை
செவ்வாழை (Red Banana) பழம் என்பது ஏனைய வாழை ரகங்களை விட அதிக ஊட்டச்சத்துக்களையும், ஆன்டி-ஆக்சிடெண்டுகளையும் கொண்ட ஒரு சிறந்த பழமாகும்.அதன் அடர் சிவப்பு நிறமே அதில் ஒளிந்துள்ள கரோட்டினாய்டு சத்துக்களின் செழுமைக்கு சான்று என சொல்லலாம்.. பலரும் விரும்பி உண்ணும் இந்த செவ்வாழை பயன்கள்
கார்டியாக் அரெஸ்ட் என்பது மிகவும் மோசமானது. விவேக் அவர்கள் இறந்தது இதனால் தான். எந்தவித அறிகுறியும் இல்லாமல் திடீரென ஒருவரை தாக்க கூடியது 'கார்டியாக் அரெஸ்ட்'. ஆனால் மாரடைப்புக்கு சில அறிகுறிகள் உடலில் தென்படும். நெஞ்சு, தோள்பட்டை வலி, மூச்சு திணறல் போன்ற சில அறிகுறிகளை காண்பித்துவிட்டு
தேவர்கள் சொன்ன இரகசிய மருந்து ஏலக்காய்க்கு எமனும் அஞ்சுவான் .. *கிராம்புக்கு எக்கிருமியனாலும் அழியும் !"* *இதுவே தேவ ரகசியம் தேவர்களின் அமிர்தம் அதில் முக்கிய பொருட்கள் கிராம்பும், ஏலக்காய்யும் தான் !* *ஆகவே எம் முற்பிறவி தகப்பன் போகர் மகாசித்தர் எமக்கு உணர்த்தியதை கூறுகிறேன் , தேவ
குறிப்பிட்ட சில உணவுகள் உறைய வைப்பதால் நீண்ட காலம் நற்பதமாக இருக்கும் மற்றும் அவை உறைந்தநிலையில் இருக்கும் இருக்கும் போது, அவை எந்த ஒரு ஆபத்தையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆனால் நாம் உண்ணும் சில உணவுகளை எக்காரணம் கொண்டும் ப்ரீசரில் வைத்து உறைய வைக்கக்கூடாது. அப்படி வைத்தால், அவற்றில் உள்ள
1. சுக்குடன் சிறிது பால் சேர்த்து, மைய்யாக அரைத்து,நன்கு சூடாக்கி, இளஞ்சூடான பதத்திற்கு ஆறினதும்,வலியுள்ள கை, கால் மூட்டுகளில் பூசிவர மூட்டுவலிமுற்றிலும் குணமாகும். 2. சுக்கைத் தூள் செய்து, எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்துகுடித்தால் பித்தம் விலகும். 3. சுக்கு, மிளகு, தனியா, திப்பிலி, சித்தரத்தைஇவ்வைந்தையும் இட்டு கஷாயம்
