இரவு உணவுக்கு பின் இதை மட்டும் செய்தால் போதும்.. உடல் எடை வளவளவென்று குறையும் எப்படி தெரியுமா..?? இல்ல நான் வீடாக காலகட்டத்தில் உணவு முறைகளை மாற்றி கிடைக்கும் உணவுகளை எல்லாம் சாப்பிட்டு உடல் எடை அதிகமாக கூடி, இந்த உடல் எடையை எப்படி குறைப்பது என்று தெரியாமல்
முடக்கத்தான் கீரையில் உள்ள அற்புதமான பயன்கள்..!! முடக்கத்தான் என்பது வேலிகளில் காட்டுச் செடியாக வளர்ந்து கிடக்கும் ஒருவகை கீரை. இதன் இலை துவப்பு சுவையுடையது. முடக்கத்தான் கீரையை எண்ணெயில் வதக்கி மிளகாயும் உப்பும் சேர்த்து துவையல் அரைத்து தொடு கூட்ட கப்பை பயன்படுத்தினால் சுவையாக இருக்கும். இந்நிலையில் முடக்கத்தான்
இந்த நவீன காலகட்டத்தில் நாம் எங்கு வேலைக்கு சென்றாலும் இறுதியில் நம் வீட்டில் வந்து தூங்கத்தான் அனைவரும் நினைப்போம். நம் வீடு என்பது ஒரு அதிர்ஷ்டம் நிறைந்ததாகவும் எங்கு நாம் வேலை சென்று மன உளைச்சலுக்கு ஆளானாலும் இறுதியில் நம் வீட்டிற்கு வந்தால் தான் நமக்கு மன
ஒவ்வொரு குடும்பத்திற்கும் குலதெய்வ வழிபாடு என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. ஏனென்றால் முதலில் எந்த காரியமாக இருந்தாலும் குல தெய்வத்தை தான் வழிபட வேண்டும். பிறகுதான் இஷ்ட தெய்வங்கள் எல்லாம் அந்த வகையில் நம் வீட்டிற்கு குலதெய்வத்தின் அருள் இருக்கிறதா இல்லையா குலதெய்வம் தன் வீட்டில் உள்ளதா
# படித்து சிந்திக்க # "உன் அண்ணன் ஒல்லியா, சுறுசுறுப்பா இருக்காரு. ஏதாவது செஞ்சுக்கிட்டே இருக்காரு. எப்பவும் உற்சாகமா இருக்காரு. நீ பொத்தப் பூசணிக்கா மாதிரி இருக்க. எப்பவும் சோஃபாவில உக்காந்துக்கிட்டு, டல்லா இருக்க. எழுந்திருக்கக் கூடக் கஷ்டப்படற. ஏண்டா இப்படி?" என்றான் அனிலின் நண்பன் நாகு. "சில
பூட்டிய கிரில்லுக்கு அப்பால், ஒரு பெரியவர், கசங்கிய சாதாரண வேட்டி சட்டை, முகத்தில் கருப்பும், வெள்ளையுமாக மண்டிய ரோமக் காடு, நீண்ட பயணத்தால் களைத்த முகம் என, கையில் நகைக்கடை விளம்பரத்துடன் இருந்த ரெக்சின் பையுடன் நின்றிருந்தார். அவர் கையிலிருந்த சீட்டை பார்த்தார். ""ஆனந்த், நம்பர். 8, யோகானந்தம்
கிராமப்புறங்களில் பேச்சு வழக்கில் நக்கலாக சிலர்,"சுரைக்காய்க்கு உப்புல்ல"என ஒன்னுமே இல்லாத விசயத்திற்கு சொல்வார்கள்! அது என்ன"சுரைக்காய்க்கு உப்பு இல்ல!" இதில் மிகப்பெரிய மருத்துவ இரகசியம் அடங்கி இருக்கிறது! நம்முடைய சிறுநீரகத்திற்கு(கிட்னி) மிகப்பெரிய எதிரி உப்பு! உப்பு நீர் உள்ளவர்கள்,கிரியாட்டின் அளவு அதிகம் உள்ளவர்கள்,சிறுநீரகம் பிரச்னை உள்ளவர்கள் சுரைக்காயை சமைத்து
திருமணமான பெண் ஒருத்தி தன் தாயாரைத் தேடி வந்தாள். அவளுடைய முகம் வருத்தமுற்றிருந்தது. கண்கள் கலங்கியிருந்தன. தாயார் தன் மகளைப் பார்த்து, 'என்ன விஷயம்?' என்று விசாரித்தார். மகள் தன்னுடைய கஷ்டங்களை எல்லாம் ஒவ்வொன்றாக தயாரிடம் சொன்னாள். இவற்றிலிருந்து எப்படி விடுபடப் போகிறேன் என்று தெரியவில்லை என்று கூறி
நம் முன்னோர்களின் காலகட்டத்தில் இருந்தே வீட்டிற்கு வருபவர்களுக்கு குடிப்பதற்கு தண்ணீர் கொடுப்பார்கள். குறிப்பாக, வீட்டிற்கு வருபவர் தெரிஞ்சவராக இருந்தாலும் சரி தெரியாதவராக இருந்தாலும் சரி முதலில் குடிப்பதற்கு தண்ணீர் கொடுத்துவிட்டு தான் மற்ற விஷயங்களை பேச தொடங்குவார்கள். இவ்வாறு வருபவர்களுக்கு ஏன் முதலில் தண்ணீர் குடிப்பதற்கு கொடுக்கிறார்கள்
ஒரு சண்டையை முடிக்க ஆண் கையில் எடுக்கும் வாசகம்.'இப்ப உனக்கு என்ன பிரச்சினை'?அந்த சண்டையை முடிக்க விடாமல் பெண் பதில் அளிக்கும் வாசகம்.'எதுவும் பிரச்சினை இல்லை உங்க வேலையை பார்க்கலாம்'.ஒரு சண்டையை முடிக்க ஆண் கையில் எடுக்கும் வாசகம்.'சரி என் மேலே தான் தப்பு…இனி செய்யலை மன்னிச்சிடு'.அந்த சண்டையை
