இரண்டு மேசைக்கரண்டி கொத்தமல்லி விதையை எடுத்து 200 மில்லி நீரில் போட்டு இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து அதிகாலையில் அதை பிழிந்து சாறெடுத்து காலை உணவிற்கு ஒரு மணிநேரம் முன்பு 24 முதல் 48 நாட்கள் குடித்து வந்தால் தைராக்சின் சுரப்பில் உள்ள சீரின்மை குணமாகும் .(தைராய்டு) வயிற்றுப்
1, நீரிழிவுக்கு அருமையான மருந்து. பாம்புக்கும் கீரிக்கும் சண்டை ஏற்பட்டு, பாம்பைக் கடித்துக் கொன்றபின் கீரிப்பிள்ளை இதன் செடியில் புரண்டு எழுந்து தமது புண்களை ஆற்றிக்கொள்ளும் என்பர். 2, வீடுகளின் வேலியில் சிறியாநங்கை செடியை வளர்த்து வந்தால் பாம்பு எட்டிப்பார்க்காது. அதாவது சிறியாநங்கை இலை மீது பரவி
இடுப்பு வலி, மூட்டு வலி ,வாயு, தைராய்டு, சர்க்கரை, உடல் சோர்வு, பாத எரிச்சல், கல்லீரல், கைகால் வலி, வயிற்று கோளாறு, இதற்கு இந்த கஷாயம் சீரகம், கொத்தமல்லி விதை, சோம்பு, மிளகு, பட்டை, கிராம்பு, தலா 1 ஸ்பூன் வீதம் எடுத்து இரவே, டம்ளர் தண்ணீரில்
‘சரியான சாப்பாட்டு ராமன்’ என்று சாப்பாட்டு ப்ரியர்களை கிண்டல் செய்வதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். ராமனுக்கு ஏன் சாப்பாட்டு ராமன் என்று பெயர் வந்தது தெரியுமா? இராமருக்கு இப்படியொரு பெயரை யார் வைத்தது? அயோத்தியா நகரில் வடிகட்டின சோம்பேறியாக ஒரு வாலிபன் வாழ்ந்து வந்தான். வீட்டில் உண்பதையும், உறங்குவதையும் தவிர வேறு
விடியற்காலை மூச்சு பயிற்சி செய்ய சிறந்த நேரம். பொதுவில் பால், பாதாம், விதைகள், கீரை வகைகள் நிறைந்த உணவுகள் ஆகும். கொலஸ்டிரால்- இன்று பலரது பிரச்சினை கொழுப்பு எனப்படும் கெர்லஸ்டிரால் அதிகம் என்பதுதான். எந்த வயதிலும் இருதய பாதுகாப்பு எனும் போது கொலஸ்டிரால் அளவினை கவனம் கொடுத்து
உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பின் அளவை குறைப்பது மிகவும் முக்கியம். அதற்கு மிக முக்கியமாக உணவில் தனிக் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உடலில் கெட்ட கொழுப்பு இருப்பது, தமனிகளில் கொழுப்பு சேர்ந்திருப்பது உயிர் போகும் அபாயத்தை கொண்டு வரும். நரம்புகளில் படிந்துள்ள அழுக்கு கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க
விளைவிக்கும் காய்கறிகளை இயற்கையாக பெற !! செலவில்லாத சுத்திகரிப்பு கருவி..!! ஆஸ்திரேலியாவில் இருந்து வந்திருந்த டாக்டர் பால் ட்ரவுங் பேசும்போது , அரங்கமே ஆச்சர்யத்தால் வாயடைத்துப் போனது. * அறிவியல் என்ற பெயரால் உயிருள்ள நிலத்தில் #ரசாயனஉப்பை கொட்டினோம். அதன் விளைவு நிலம் வளமிழந்து போய்விட்டது. அதை
சிறுநீரகக் கற்கள் இருக்கிறது என்றால் இந்த இலையைக் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் சிறுநீரகக் கல் கரைந்து வெளியேறும் என்று பலர் கூறுகின்றனர். அது எந்த இல்லை மற்றும் அதை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்று இந்த பதிவில் பார்ப்போம். ரணகள்ளி இலைகளில் உள்ள ஆன்டி பயாடிக் பண்புகள்
கொண்டைக் கடலையில் கரையும் நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது. எனவே தினமும் கொண்டைக்கடலையை வேக வைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையும். கொண்டைக் கடலையில் நார்சத்து நிறைந்துள்ளதால் தினமும் இரவில் படுக்கும் போது கொண்டைக்கடலையை ஊற வைத்து, மறுநாள் காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால், செரிமான பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
1. ஒரு கை நிறைய தயிரை எடுத்து தலையில் நன்றாக தேய்த்தால் தூக்கம் நன்றாக வரும். 2. தயிரில் உள்ள புரோட்டீன், பாலில் உள்ள புரோட்டீனை விட சீக்கிரமாகவே ஜீரணமாகிவிடும். 3. தயிர் நம் உடலுக்கு ஒரு அரு மருந்து. 4. குளிர்ச்சியைத் தரும். நல்ல ஜீரண
